Hooikoorts, wat doe je eraan?

16/06/2021 - 12:03

Hooikoorts, wat doe je eraan?

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van bepaalde grassen, bomen en (on)kruiden die in bloei staan.
Het woord pollen slaat eigenlijk op het stuifmeel, die zweven in de lucht en zorgen bij verschillende mensen voor een overgevoelige reactie (allergische reactie).
De symptomen verschijnen snel ( binnen enkele minuten tot max 2 uur na contact) en kenmerken zich door niezen, loopneus of eerder verstopte neus, jeukende en tranende ogen,...

Wanneer heb je er last van?

Afhankelijk van het type pollen waarvoor je allergisch bent, situeren de klachten zich tussen februari en september. Pollen worden aangemaakt door planten in de bloeiperiode.
Je kan ook allergisch zijn aan verschillende soorten pollen.
De grootste boosdoener is gras.

De klachten zijn het ergst, wanneer de pollenconcentratie het hoogst is. Dat is meestal op zonnige winderige dagen.
Hoe warmer het is, hoe hoger de pollenconcentratie. Op winderige dagen verspreidt het stuifmeel zich gemakkelijk. Bij regen wordt het stuifmeel uit de lucht gespoeld.
's Avonds is de hoeveelheid pollen in de lucht het grootst.

Wat kan je zelf doen?

  • Hou deuren en ramen (vooral van de slaapkamers) dicht op warme en winderige dagen.
  • Maai je gazon niet zelf. Laat het geregeld maaien, zodat het niet de kans krijgt om te bloeien.
  • Was of spoel je haar voor het slapengaan om pollen te verwijderen.
  • Buitensporten doe je best 's ochtends of direct na een regenbui.
  • Laat je wasgoed niet buiten drogen, want dat vangt pollen op.
  • Draag een zonnebril als je buitenkomt.

Wat kunnen wij als apotheker doen voor je?

  • Fysiologisch water is de eerste keuze, zeker bij zwangerschap en borstvoeding. Je neus spoelen met fysiologisch water verdunt het slijm, waardoor je weer vlotter door je neus kan ademen.
  • Als de symptomen aanhouden, kan je een neusspray met corticosteroïden gebruiken. Die werkt heel goed bij allergische neus- en oogklachten. Het enige nadeel: het kan 3 tot 10 dagen duren vooraleer de spray optimaal werkt. Vermijd langdurig gebruik (langer dan 2 weken) zonder medisch advies.
  • Werkt die neusspray niet voldoende, dan is een oraal antihistaminicum een goed alternatief. Dat geneesmiddel blokkeert de werking van histamine, een stof die vrijkomt bij een allergische reactie. Het werkt goed voor neusklachten en niezen, maar heeft minder effect op oogklachten.

Tip

Pollenn​ieuws.be

Hooikoortsradar.be

Airallergy.be​